Пациентка, 27 лет, обратилась с жалобами на нерегулярные менструации – длительность менструального цикла от 28 до 50 дней в течение последних 5 мес, плохое состояние кожи (раздражение, сухость, периодические высыпания).
Обследовалась у дерматолога: патологии не обнаружено, рекомендованы косметические средства.
Беспокоит также повышенная утомляемость, которую связывает с большими психологическими нагрузками и плохим питанием в последнее время. В анамнезе 2 беременности: 1 роды, 1 искусственный аборт, без осложнений. Предохраняется с помощью презерватива, планирует беременность примерно через 6 мес.
Женщина нормального телосложения, индекс массы тела 21 кг/м2, артериальное давление 100/65 мм рт.ст., пульс 88 в минуту. При гинекологическом осмотре признаков заболеваний не обнаружено. Клинический и основные параметры биохимического анализа крови в пределах нормы. Уровни гонадотропинов, пролактина, тиреотропного гормона в пределах референсных значений (тиреотропный гормон – 2,78 МЕ/л), анализ мочи без патологических отклонений.
По данным ультразвукового мониторинга: овуляция на 26-й день менструального цикла, концентрация прогестерона через неделю после овуляции составила 18 нмоль/л.
Что целесообразно рекомендовать пациентке помимо коррекции образа жизни?